Under normal gång stödjer fötterna och benen ryggraden och bäckenet och alla delar samspelar för att kunna göra det möjligt att gå och springa. En av de vanligaste orsakerna till besvär i fötterna och benen kallas för "överpronation " eller "överpronering". Det är ett problem som även påverkar ryggraden.
Överpronering under gång är när foten rullar inåt eller fotvalvet kollapsar under kroppsvikten. Ett visst mått av pronering/pronation är dock normalt. Med överpronation töjs vävnaden under foten ut. Ledarna mellan alla benen i foten rör sig mot varandra i onaturliga mönster.
Pronation skapar problem för ryggen säskilt när enbart ena foten pronerar och den andra står neutralt. Detta eftersom du då får ett kortare ben på den sida där du har pronationen. Följden blir att du står snedt och då kommer din ryggmusklatur att räta upp dig vilket skapar en överanstränngning på musklerna. Beroende på hur sned man är så kan även ryggraden ge värk och smärta.
Genom att titta på hur du går och står kan jag se om dina ryggproblem kan härledas till dina fötter.
Boka en tid i dag för en gratis steg och fotanalys
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Funktion cookies
Funktionscookies används för att komma ihåg besöksinformation på webbplatsen, t.ex. språk, tidszon, förbättrat innehåll.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.
